Go Back
فريق أكل دوت نت

شوفان بالفواكه للفطور في 5 دقائق

وصفة شوفان كريمية وسريعة بالحليب والموز والتوت، مناسبة لفطور شهي وسهل التحضير خلال 5 دقائق
مدة الإعداد 2 دقائق
مدة الطبخ 3 دقائق
الوقت الكلي 5 دقائق
الحصص: 1
وجبة: فطور
مطبخ: عالمي

المقادير
  

  • 1/2 كوب شوفان سريع التحضير
  • 1 كوب حليب
  • 1 ثمرة متوسطة مقطعة إلى شرائح مقطعة الي شرائح
  • 1/4 كوب توت بري طازج
  • 1 ملعقة صغيرة عسل حسب الرغبة

Equipment

  • وعاء صغير وعاء مناسب للميكروويف
  • ملعقة للتقليب

طريقة التحضير
 

  1. سخّني الحليب في وعاء صغير على نار هادئة حتى يبدأ بالغليان، أو ضعيه في الميكروويف لمدة دقيقة ونصف تقريبًا.
  2. أضيفي الشوفان إلى الحليب الساخن وقلّبي جيدًا، ثم اتركيه على نار هادئة لمدة دقيقتين مع التقليب حتى يصبح قوامه كريميًا.
  3. ضعي الشوفان في طبق التقديم، ثم أضيفي شرائح الموز والتوت الطازج فوقه.
  4. أضيفي ملعقة صغيرة من العسل حسب الرغبة، وقدّمي الشوفان دافئًا.

ملاحظات

- يمكن استخدام الحليب البقري أو أي حليب نباتي حسب الرغبة.
- إذا أصبح قوام الشوفان كثيفًا، أضيفي قليلًا من الحليب وقلّبي حتى تحصلي على القوام المناسب.
- يمكن استبدال التوت بالفراولة أو التفاح أو أي فاكهة متوفرة.
- العسل اختياري، ويمكن الاستغناء عنه إذا كانت الفواكه حلوة.
- يُفضّل تقديم الشوفان فور تحضيره وهو دافئ للحصول على أفضل قوام.